Закаливание

Система закаливания детей старшей группы:

В повседневной жизни

1.Утренний прием на свежем воздухе в теплое время года
2.Утренняя гимнастика
3.Облегченная форма одежды
4.Ходьба босиком в спальне до и после сна
5.Солнечные ванны в летнее время
6.Сон без маек

Специально организованная

Закаливание "Босоножье"
Теплый период: ходьба и бег по мокрому и сухому песку, траве, асфальту (5-15 минут).
Холодный период: ходьба босиком по ковру и в носках по полу, бег босиком по полу (5-12 минут).  


Комментариев нет:

Отправить комментарий